Πέμπτη 12 Φεβρουαρίου 2015

ΨΩΜΙ ΑΠΌ ΠΡΟΖΥΜΙ ΚΕΦΙΡ

από την ΕΛΕΝΗ ΚΟΣΜΟΠΟΥΛΟΥ
 Υλικά
Για το προζύμι κεφίρ 
-  250 ml κεφίρ
-  250 ml αλεύρι
Για το ψωμί
-  3 κούπες αλεύρι σκληρό , 1 κούπα ολικής αλέσεως και 1 κούπα καλαμποκάλευρο .
-  3 κουταλιές  σούπας λάδι 
-  2 κουταλιές  σούπας ζάχαρη 
-  1 κουταλάκι  γλυκού  αλάτι 
-  προζύμι από το κεφίρ 
-  1 κούπα χλιαρό νερό

Εκτέλεση
Ανακατεύεις κλείνεις το μπολ . Μετά από 24 ώρες βάζεις μέσα 2 κουταλιές σούπας κεφίρ , 2 κουταλιές σούπας αλεύρι . Την επόμενη το προζύμι έχει διπλασιαστεί και είναι γεμάτο φυσαλίδες . Είναι έτοιμο για να φτιάξουμε ψωμί .



Ανακατεύουμε καλά και πλάθουμε το ψωμί μας για 20 λεπτά περίπου .


Μετά λαδώνουμε ένα  ταψί ,χωρίζουμε τα ψωμάκια και αφήνουμε να φουσκώσουν για 2 ώρες . Η υπόλοιπη διαδικασία είναι γνωστή .


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου