ΚΡΟΚΕΤΕΣ ΜΕ ΜΠΡΟΚΟΛΟ

από τον Μίλτο Σουλιώτη

Υλικά
- φρέσκο μπρόκολο
- κρεμμύδι
- ψίχουλα
- βρώμη
- τυρί τσένταρ
- λάδι
- αλάτι
- πιπέρι

Εκτέλεση

Πλάθουμε το μείγμα και παρασκευάζουμε κροκέτες ή μπιφτέκια τα οποία ψήνουμε στον φούρνο με λαδόκολλα