Ελλάδα!!
Μια όμορφη χώρα με πολλά γεωγραφικά διαμερίσματα.
Οι κάτοικοι της από όλα τα μήκη και τα πλάτη της γης..αφού έλληνες υπάρχουν παντού.
Χαρούμενοι, γλεντζέδες φιλόξενοι και καλοφαγάδες!!
Έτσι λοιπόν η ελληνική κουζίνα..είναι εμπλουτισμένη με παραδοσιακές γεύσεις από όλη την επικράτεια αλλά και από τις γύρω περιοχές..αφού το προσφυγικό στοιχείο..είναι πολύ σημαντικό.
Μικρά Ασία...Πόντος..Ανατολική Ρωμυλία..Μακεδονία, Θράκη ,Ήπειρος Πελοπόννησος , Ρούμελη και τα νησιά μας!!! Ελάτε, να συμμετέχουμε στην δημιουργία μιας ομάδας όπου θα παρουσιάσουμε όλες αυτές τις παραδοσιακές συνταγές από τις γιαγιάδες μας και τις μανάδες μας που έχουμε καλά φυλαγμένες στην μνήμη μας!!
Με την κρίση που περνά η πατρίδα μας..ας θυμηθούμε τις
παραδοσιακές μας γεύσεις..και ας ξεκολλήσουμε από τα ξενόφερτα πιάτα που μας παρουσιάζουν !!

Ι.Τριφύλλης-Γ.Παρασχοπούλου-Σ.Καλαϊτζίδης

Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΕΘΝΙΚ ΚΟΥΖΙΝΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΕΘΝΙΚ ΚΟΥΖΙΝΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Παρασκευή 19 Ιουλίου 2019

MAJA BLANCA ή ΛΕΥΚΗ ΚΡΕΜΑ



Η συνταγή είναι από την Βραζιλία

από την Αννα Χριστοδούλου ΄

Υλικά
-  400 ml. γάλα καρύδας
- 300 γρ. ζαχαρούχο γάλα
- 100 γρ. κορν φλάουερ
- 90 γρ. καλαμπόκι σε κονσέρβα
- 370 ml. γάλα πλήρες
- 50 γρ. καρύδα τριμμένη και καβουρδισμένη

Παρασκευή 10 Μαΐου 2019

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΚΙΝΕΖΙΚΟ




από την Καλλιόπη
 Υλικά
- στήθος από κοτόπουλο κομμένο σε μπουκιές
- 1 ξερό κρεμμύδι
- καρότα
- φασολάκια
- αρακάς
- πιπεριές
- πάστα ντομάτας
- ζωμός λαχανικών
- τσίλι
- κουρκουμάς
- ταντούρι  (μιξ μπαχαρικών)
- μαύρο πιπέρι
- αλάτι
- ελαιόλαδο

Πέμπτη 9 Μαΐου 2019

ΤΟΥΡΤΑ ΜΕ ΨΗΤΑ ΦΥΛΛΑ ΚΑΙ ΜΕΛΙ




από την Φωτεινή Παπαδοπούλου


Υλικά

 Για την ζύμη
- 3 αυγά
- 1 ποτήρι ζάχαρη
- 150 γρ βούτυρο
- 1 κ γ σόδα
- αλεύρι όσο πάρει-
- 2 γεμάτες κουταλιές μέλι
Για την κρέμα
- 200 γρ βούτυρο
- 1 ζαχαρούχο γάλα
- λίγη άχνη
- 1 κουτί έτοιμη κρέμα για μιλφέιγ  (σε σκόνη)

Τρίτη 26 Μαρτίου 2019

ΚΕΙΚ CASUTERA η CASTELLA



από την Effie Tsitsika

Υλικά
-  5 ασπράδια αυγών
-  5 κρόκοι αυγών
- 125 γρ. αλεύρι κοσκινισμένο

- 130 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική
- 2 ½  κ. γ λ. μέλι ανακατεμένο με 2 ½   κ. γ λ. νερό βραστό.
- βανίλιες (προαιρετικές)

Πέμπτη 7 Φεβρουαρίου 2019

ΓΟΥΑΚΑΜΟΛΕ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ







από την Γιάννα Παρασχοπούλου

Υλικά

 - 2 ώριμα αβοκάντο
- 1 μεγάλη ντομάτα όχι πολύ ώριμη
- 1 πολύ μικρό ξερό κρεμμύδι
- 100 γρ στραγγιστό γιαούρτι
- φρέσκο κόλιανδρο
- χυμό από 1 μεγάλο ή 2 μικρά λεμόνια
- αλατοπίπερο  

Πέμπτη 17 Ιανουαρίου 2019

ΡΟΛΟ ΜΕ ΕΝΤΟΣΘΙΑ ΑΡΝΙΟΥ



από την Mirela Brasovean

Η συνταγή είναι από την Ρουμανία

Υλικά
- εντόσθια αρνιού
- αλατοπίπερο
- κρεμμύδι ξερό
- λίγο χοιρινό κρέας ή κρέας από κοτόπουλο
- 2-3 αυγά βρασμένα σφικτά

Σάββατο 29 Δεκεμβρίου 2018

ΡΕΒΙΘΟΚΕΦΤΕΔΕΣ (ΦΑΛΑΦΕΛ)


από την Evi Nikolaidou

Υλικά

- τσιγαρισμένα ρεβίθια
-  μαϊντανό
-  άνηθο
-  αυγό
-   δυόσμο
-  φέτα
-  ολίγην από κεφαλογραβιέρα
-  άλας ολίγον
-  κύμινο
-  πιπέρι
-  κάρυ

Κυριακή 23 Δεκεμβρίου 2018

ΦΑΛΑΦΕΛ



 από την Ελενα Γεωργιου

 Υλικά
- 1 κιλό ρεβίθια
- 200 γρ κουκιά ξερά
- αλάτι
- πιπέρι άσπρο
-  τζίντζερ
- σκόρδο
- πάπρικα
- κύμινο 
- ½ ματσάκι μαϊντανό
- ½ ματσάκι κόλιανδρο
-   κρεμμύδι τριμμένο
- φρυγανιά τριμμένη η λίγο αλεύρι
- σουσάμι (προαιρετικό)

Πέμπτη 30 Αυγούστου 2018

ΛΑΧΜΑΤΖΟΥΝ



από την Γιάννα Παρασχοπούλου


Υλικά

για την ζύμη

- λίγη ξερή μαγιά
- 1 ½  φλιτ χλιαρό νερό
- 3 κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 1 πρέζα αλάτι
- 1 πρέζα ζάχαρη
 - 50 γρ ελαιόλαδο

Για την γέμιση

- 400 γρ μοσχαρίσιος κιμάς
- 1 μέτριο κρεμμύδι πολύ ψιλοκομμένο           
- 2 μέτριες ντομάτες, ξεφλουδισμένες και πολύ ψιλοκομμένες
- 1/2 κουτ. τσαγιού γλυκιά πάπρικα
- 1 πιπερίτσα τσίλι, φρέσκια ή ξερή, πολύ ψιλοκομμένη (ή όσο θέλετε)
- τα φύλλα από 1/4 ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένα
- αλάτι, λίγο καυτερό κόκκινο πιπέρι
- λεμόνι για το σερβίρισμα

Πέμπτη 16 Αυγούστου 2018

ΦΑΧΙΤΑΣ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΚΑΙ ΠΙΠΕΡΙΕΣ



από την Γιάννα Παρασχοπούλου

Η συνταγή είναι από την Μεξικάνικη κουζίνα
Υλικά
- 2 στήθη  από κοτόπουλο
- 1 πιπεριά πράσινη
- 1 πιπεριά κόκκινη
- 1 πιπεριά κίτρινη
- ελαιόλαδο - 1 κρεμμύδι ξερό
- αλατοπίπερο
- ρίγανη
- πάπρικα γλυκιά
- πάπρικα καυτερή
- 1 πακέτο μεξικάνικες πίτες
- μοτσαρέλα τριμμένη
 Για την γλυκόξινη σάλτσα
- 1 φλιτζάνι κέτσαπ
- 1 κ σ κορν φλαουρ
- 4 κ σ νερό
- 2 κ σ ηλιέλαιο
- 2-3 κ σ ξύδι
- 1 κ γ σόγια σος ή γούστερ σος   

Παρασκευή 13 Ιουλίου 2018

ΜΑΜΑΛΙΓΚΑ ΜΕ ΚΟΤΑΤΖ ΚΑΙ ΣΜΙΝΤΙΝΑ




από τον Ιωάννη Τριφύλλη

Υλικά
- 1 φλιτζάνι καλαμποκάλευρο (Πολέντα
- 1 λίτρο νερό
- σμιντίνα 
 - τυρί αγελαδινό (αντιστοιχεί σε εμάς με το κότατζ)
- φρέσκο βούτυρο
 - αλάτι
 - πάπρικα

Τρίτη 10 Ιουλίου 2018

ΡΥΖΙ ΑΓΡΙΟ ΜΕ ΣΟΣ ΤΥΡΙΟΥ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΚΑΙ ΠΙΠΕΡΙΑ ΚΙΤΡΙΝΗ



από την Lena Trifilli

Υλικά
 - ανάμεικτο άγριο ρύζι
 - μανιτάρια κομμένα σε λεπτές φέτες
 - 1 πιπεριά κίτρινη λεπτοκομμένη
 - 1 πακετάκι κρέμα τυριού
- λάδι
 - πιπέρι
- αλάτι
 - δεντρολίβανο
 - 1 φύλλο δάφνης

 - σκόνη σκόρδου

ΣΟΥΠΑ ΒΕΛΟΥΤΕ ΣΕΛΙΝΟΡΙΖΑ ΜΕ ΓΚΟΡΓΚΟΤΖΟΛΑ



από τον Ιωάννη Τριφύλλη

Υλικά
- 1 ρίζα σελινόριζας καθαρισμένη και κομμένη σε κύβους.
- 1 πράσο κομμένο σε λεπτές φέτες.
- 1 κρεμμύδι χοντροκομμένο
- λάδι
- πιπέρι
- 2 κύβους κότας
- -2 λίτρα νερό
- Πιπέρι
- 200 γραμμάρια γκοργοντζόλα
- 1 κουταλιά κοφτή σμιντίνα στο πιάτο

Δευτέρα 9 Ιουλίου 2018

ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΕ ΜΥΔΙΑ



από την Ευαγγελια Βανιωτη  ( η συνταγή είναι από την Χιλή)

Υλικά

- 5 κολοκύθια μεγάλα
- 1 πακέτο μύδια τη ψίχα ( το νερό τους το σουρώνετε και το κρατάτε, με αυτό μαγειρεύουμε)
- 12 κ.γ  ρύζι. μισό μισό..κίτρινο και αρμπόριο..μπορείτε ένα ελαττώσετε το ρύζι και  να βάλετε 2 φακελάκια μύδια..εγώ την άλλη φορά έτσι θα κάνω...
- 1 κρεμμύδι ξερό μεγάλο.
- 5 φρέσκα κρεμμυδάκια το άσπρο περισσότερο
- 2-3 κουτ σούπας μουστάρδα
- αλάτι
- πιπέρι
- τζιντζερ - 2 φλιτ ελληνικού  καφέ τσίπουρο
προαιρετικά
μαϊντανό μπόλικο( εγώ έβαλα 1 φτζ τσαγιού ψιλοκομμένο
η συνταγή από Χιλή έχει και μία κ,σ πελτέ εγώ δεν έβαλα..
- 1  λεμόνι  το ξύσμα και το χυμό

ΣΟΥΠΑ ΒΕΛΟΥΤΕ ΜΠΡΟΚΟΛΟ ΚΑΙ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΜΕ ΓΚΟΡΓΚΟΝΤΖΟΛΑ




από την Lena Trifilli (η συνταγή είναι από την Ρουμανία)

Υλικά
 - μπρόκολο
 - 5 με 6 μανιτάρια
 -λάδι
- 1 λίτρο ζωμό κότας
 - κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
- πιπέρι
 - γκοργκοντζόλα
 - σμιντίνα

Τετάρτη 25 Απριλίου 2018

ΣΠΡΙΝΓΚ ΡΟΛΣ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΨΥΞΗ



από την Eleni Xenophontos

Υλικά
 - 1 πακετάκι ζύμη για σπρινγκ ρολς
- 2 ½ ποτήρια κραμπί (λάχανο) άσπρο και μωβ
- 1 ½ ποτήρι καρότο τριμμένο
- 1 κρεμμύδι μέτριο ψιλοκομμένο
- 2 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη (προαιρετική)
- αλάτι
- πιπέρι άσπρο ή πιπέρι καγιέν
- 2 κ σ σόγια σος
- 2 κ σ γουόστερ σος
- ¾ ποτηριού μαϊντανός ψιλοκομμένος
- 1 κ γ κάρυ
- λάδι για τηγάνισμα
- 1 κ  κοφτό τζίντζερ τριμμένο
- 1 πρέζα κρόκο Κοζάνης

Πέμπτη 25 Ιανουαρίου 2018

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΚΟΥΣΚΟΥΣ ΚΑΙ ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ ΑΥΓΟΛΕΜΟΝΟ



από την Lena Trifilli

Υλικά

- φιλέτο κοτόπουλο
- πιπέρι καγιέν
- κουρκουμάς
- αλάτι
- πιπέρι
- αυγό
- λεμόνι
- λάδι
- σκόνη σκόρδου
- 1 φλιτζάνι κουσκούς
- νερό
- κολοκυθάκια


Κυριακή 12 Νοεμβρίου 2017

ΜΑΧΑΛΕΠΙ ΛΙΒΑΝΕΖΙΚΟ





από την φίλη Καλλιόπη

Υλικά
- 3 ποτήρια γάλα
 - 1 ποτήρι νερό
- 4 κ σ ζάχαρη
- 4 ½ κ σ νισεστέ
- λίγη μαστίχα κοπανισμένη
- λίγο ροδόσταμο
- 1 μικρή κρέμα γάλακτος
- φιστίκια Αίγινας

Κυριακή 20 Αυγούστου 2017

ΚΕΦΤΕΔΕΣ ΚΥΠΡΙΑΚΟΙ




από την Eleni Xenophontos

Υλικά

- 1/2 κιλό χοιρινό κιμά
- 3 πατάτες τριμμένες στον τρίφτη
- αλάτι
- πιπέρι
- μια χούφτα μαϊντανό
- δυόσμο φρέσκο η ξερό
- κανέλα
- ρίγανη
- πάπρικα
- πιπερόριζα κάρυ (mild madras)
- ψύχα από μια μεγάλη φέτα ψωμί μουλιασμένημε κρύο γάλα
- 1 κρεμμύδι τριμμένο
- 2 με 3 κουταλιές φρυγανιά
- 2 αυγά
- 1 με 2 κουταλιές γουστερ σος
- κουρκουμά
- λάδι για τηγάνισμα


Πέμπτη 10 Αυγούστου 2017

ΣΟΥΤΖΟΥΚΑΚΙΑ ΤΥΛΙΧΤΑ ΣΕ ΜΕΛΙΤΖΑΝΑ



από τον Σταμάτη Τριφύλλη

Υλικά

- 1 κιλό κιμά μοσχαρίσιο
               η
- 1/2 κιλό μοσχαρίσιο κιμά και 1/2 αρνίσιο
- 2 αυγά
- φρυγανιά 1 κούπα
- αλάτι
- πιπέρι
- κύμινο
- λάδι
- σόδα
- πάπρικα γλυκιά προαιρετικά
- 1 ντομάτα στον τρίφτη
- 2 κρεμμύδια μέτρια τριμμένα στον τρίφτη
- 6 με 7 μελιτζάνες μακρυές κομμένες σε λωρίδες
- ντομάτες κομμένες σε κομμάτια
- πιπεριές κομμένες σε μεγάλα κομμάτια
- 2 κουτάκια ντομάτα ψιλοκομμένη
- καυτερή πάπρικα όποιος θέλει