Ελλάδα!!
Μια όμορφη χώρα με πολλά γεωγραφικά διαμερίσματα.
Οι κάτοικοι της από όλα τα μήκη και τα πλάτη της γης..αφού έλληνες υπάρχουν παντού.
Χαρούμενοι, γλεντζέδες φιλόξενοι και καλοφαγάδες!!
Έτσι λοιπόν η ελληνική κουζίνα..είναι εμπλουτισμένη με παραδοσιακές γεύσεις από όλη την επικράτεια αλλά και από τις γύρω περιοχές..αφού το προσφυγικό στοιχείο..είναι πολύ σημαντικό.
Μικρά Ασία...Πόντος..Ανατολική Ρωμυλία..Μακεδονία, Θράκη ,Ήπειρος Πελοπόννησος , Ρούμελη και τα νησιά μας!!! Ελάτε, να συμμετέχουμε στην δημιουργία μιας ομάδας όπου θα παρουσιάσουμε όλες αυτές τις παραδοσιακές συνταγές από τις γιαγιάδες μας και τις μανάδες μας που έχουμε καλά φυλαγμένες στην μνήμη μας!!
Με την κρίση που περνά η πατρίδα μας..ας θυμηθούμε τις
παραδοσιακές μας γεύσεις..και ας ξεκολλήσουμε από τα ξενόφερτα πιάτα που μας παρουσιάζουν !!

Ι.Τριφύλλης-Γ.Παρασχοπούλου-Σ.Καλαϊτζίδης

Τετάρτη 7 Οκτωβρίου 2015

ΣΚΕΠΑΣΤΗ ΚΟΛΟΚΥΘΟΤΥΡΟΠΙΤΑ


από τον Μίλτο Σουλιώτη

Υλικά 

- 5 φύλλα χωριάτικο φύλλο (3 κάτω -2 πάνω)
- 1 κιλο φέτα 
- 5 κολοκύθια 
- 4 πιπεριές
- 3 αυγά
- ½ ματσάκι άνηθο
- 1 κούπα αλεύρι βρώμης
- Πιπέρι τσίλι 

- καπνιστή πάπρικα
- κουρκουμάς
- σκόρδο
- ρίγανη,( όχι αλάτι)
- σησάμι

ΠΑΓΚΑΣΙΟΥΣ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ



από τον Ιωάννη Τριφύλλη

Υλικά

-  φιλέτα παγκάσιους
- 2 πατάτες
- 3 κρεμμύδια
- 4 πιπεριές
- μαϊντανός ψιλοκομμένος
- 1 φλιτζάνι νερό
- σκόρδο
- αλάτι
- πιπέρι
- λάδι
- λεμόνι
- μουστάρδα


Τρίτη 6 Οκτωβρίου 2015

ΝΤΟΜΑΤΑ ΤΟΥΡΣΊ


από την Γιάννα Παρασχοπούλου

Υλικά
- ντομάτες πράσινες
- καυτερές πιπεριές
- αλάτι χοντρό
- λεμόντοζου (κιτρικό οξύ, ή ξινό)
- σιναπόσπορος
- σκελίδες σκόρδου

Δευτέρα 5 Οκτωβρίου 2015

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΠΕΣΤΟ ΡΟΚΑΣ ΚΑΙ ΤΥΡΙ ΣΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟ



από τον Ιωάννη Τριφύλλη

Υλικά

- κοτόπουλο φιλέτο
- σάλτσα πέστο ρόκας (βλέπε συνταγή)
- ντομάτες σε φέτες
- τυρί που λιώνει
- αλάτι
- πιπέρι


ΤΟΥΡΛΟΥ ΣΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟ



από τον Ιωάννη Τριφύλλη

Υλικά

- μελιτζάνες σε κομμάτια
- πιπεριές σε κομμάτια
- πατάτες σε κομμάτια
- κολοκύθι χοντροκομμένα
- κρεμμύδια ψιλοκομμένα
- καρότα χοντροκομμένα
- ντομάτα ψιλοκομμένα
- μαϊντανός ψιλοκομμένος
- σκόρδο
- λάδι
- αλάτι
- πιπέρι


Πέμπτη 1 Οκτωβρίου 2015

ΜΠΛΑΤΣΟΠΙΤΑ Η ΜΠΛΑΣΤΑΡΙΑ




από τον Nikos Kollios



Υλικά

- Σπανάκι 1 κιλό
- Σέσκουλα 1 κιλό- Πράσα 6- Μαϊντανό 1 ματσάκι ψιλοκομμένο- Άνιθο 1 ματσάκι ψιλοκομμένο- Δυόσμο 2 κλωναράκια- Μαραθόσπορο 1/2 κουταλάκι γλυκού- Καλαμποκάλευρο 1 κούπα- Φέτα 1/2 τριμμένη- Πιπέρι 1/2 κουταλάκι γλυκού- Αλάτι 1 κουτάλι σούπας- Ελαιόλαδο 1 κούπα
Για την ζύμη
- Καλαμποκάλευρο 4 κούπες
- Γιαούρτι 1 κεσεδάκι
- Γάλα 1 κούπα
- Αυγά 2
- Αλάτι 1 κουταλάκι γλυκού
- Νερό 1/2 κούπα

ΑΛΜΥΡΑ ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΚΥΜΙΝΟΥ



από τον Ιωάννη Τριφύλλη

Υλικά

- αλεύρι φαρινάπ
- γάλα εβαπορέ ένα κουτί
- λάδι ένα ποτήρι σχεδόν
- κρασί ένα ποτηράκι του κρασιού
- κύμινο ανάλογα με τα γούστα
- λίγο αλάτι
- τυρί τριμμένο ένα φλιτζάνι
- σουσάμι